商品詳細 | Knowledge Worker

新運動の生理科学　

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価格 \3,190（税込）

発行年月	1997年10月
出版社／提供元	朝倉書店
言語	日本語
媒体	冊子
ページ数／巻数	１５９ｐ
大きさ	21
ジャンル	和書／社会科学／スポーツ・健康科学／スポーツ・健康科学
ISBN	9784254690309
商品コード	0197122784
NDC分類	780.193
基本件名	スポーツ医学
商品URL	https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=0197122784

著者紹介

小野三嗣（著者）：〈小野〉１９２１年秋田県生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。現在、東京学芸大学名誉教授・小野スポーツ体力研究財団理事長等を務める。著書に「健康づくりのワナ」「健康は「あし」から」など。

内容

健康状態を維持するためにはどれだけの運動をしなければいけないのか。最少運動量について生体面、精神面など幅広い角度から考察、トレーニングや栄養摂取、休養など、運動との関係を明らかにする。〈ソフトカバー〉

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