商品詳細 | Knowledge Worker

選手とコーチの筋力トレーニングマニュアル　

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価格 \2,420（税込）

発行年月	1993年03月
出版社／提供元	大修館書店
言語	日本語
媒体	冊子
ページ数／巻数	２２３ｐ
大きさ	24
ジャンル	和書／社会科学／スポーツ・健康科学／スポーツ・健康科学
ISBN	9784469262476
商品コード	0193241223
NDC分類	780.7
基本件名	筋力トレーニング
商品URL	https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=0193241223

内容

筋力トレーニングとは、身体全体の筋力を高めるため十分に計算し、デザインされたシステマティックなものであり、ほとんどのスポーツにとって欠かせないものとなっている。そのトレーニングを教える立場であるコーチにとって役立つよう書かれた書。

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