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フィットネスＱ＆Ａ～指導者のための基礎知識～ 改訂第２版
宮下充正
著
発行年月 |
1993年05月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
１９８ｐ |
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大きさ |
26 |
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ジャンル |
和書 |
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ISBN |
9784524225712 |
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商品コード |
0193258872 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=0193258872 |
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内容
運動指導の現場で不可欠な医・科学的な知識を、７０のＱ＆Ａでまとめたマニュアル。運動生理学、体力論、トレーニング論、栄養学、バイオメカニクス、運動と障害などに関して、運動指導者が知っておかなければならない基礎知識を、最新のスポーツ医・科学の成果に基づき平易に解説。今改訂では「実技・実習のポイント」を実際の指導に則して訂正。
