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粗食で元気に乗り切る更年期～今からでも間に合う「粗食健康法」～
幕内 秀夫
著
発行年月 |
2003年12月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
２３４ｐ |
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大きさ |
19 |
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ジャンル |
和書／生命科学、医学、農学／加齢医学／加齢医学 |
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ISBN |
9784766782745 |
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商品コード |
0103107271 |
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NDC分類 |
493.18 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=0103107271 |
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著者紹介
幕内 秀夫（著者）：１９５３年茨城県生まれ。東京農業大学栄養学科卒業。管理栄養士。フーズ＆ヘルス研究所主宰。帯津三敬病院等で食事指導に携わる。著書に「子どもレシピ」「子どもべんとう」など。
内容
ご飯にみそ汁に漬け物、魚などの簡単な伝統的日本食の生活に改めれば、体の曲がり角＝更年期も恐くない！ 日本食のすばらしさに気づき、根本的な健康づくりを始めてみませんか？ 更年期世代の男女を救う「粗食のすすめ」。
