商品詳細 | Knowledge Worker

「体脂肪」を落として「筋肉質」になる　

絶版
価格 \1,760（税込）

発行年月	2000年07月
出版社／提供元	女子栄養大学出版部
言語	日本語
媒体	冊子
ページ数／巻数	１７５ｐ
大きさ	21
ジャンル	和書／社会科学／スポーツ・健康科学／スポーツ・健康科学
ISBN	9784789512305
商品コード	0100073883
NDC分類	780.7
基本件名	筋力トレーニング
商品URL	https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=0100073883

著者紹介

工藤　一彦（著者）：〈工藤〉１９４７年生まれ。医学博士。女子栄養大学臨床生理学教授。
金子　嘉徳（著者）：〈金子〉１９５８年生まれ。体育学士。文学修士。女子栄養大学保健体育学専任講師。

内容

体脂肪・筋肉・健康など身体の基礎知識から、体脂肪を減らす・筋肉をつけるなど食事の見直し、筋肉質になるためのトレーニングを実践的に紹介する。人間本来の肉体的回帰として、筋肉質になる欲求に応える。

カート

カートに商品は入っていません。