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商品詳細
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「体脂肪」を落として「筋肉質」になる
工藤 一彦
,
金子 嘉徳
著
絶版
価格
\1,760(税込)
この商品について問合せる
発行年月
2000年07月
出版社/提供元
女子栄養大学出版部
言語
日本語
媒体
冊子
ページ数/巻数
175p
大きさ
21
ジャンル
和書/社会科学/スポーツ・健康科学/スポーツ・健康科学
ISBN
9784789512305
商品コード
0100073883
NDC分類
780.7
基本件名
筋力トレーニング
商品URL
https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=0100073883
著者紹介
工藤 一彦(著者):〈工藤〉1947年生まれ。医学博士。女子栄養大学臨床生理学教授。
金子 嘉徳(著者):〈金子〉1958年生まれ。体育学士。文学修士。女子栄養大学保健体育学専任講師。
内容
体脂肪・筋肉・健康など身体の基礎知識から、体脂肪を減らす・筋肉をつけるなど食事の見直し、筋肉質になるためのトレーニングを実践的に紹介する。人間本来の肉体的回帰として、筋肉質になる欲求に応える。
カート
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