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体がよろこぶカルシウムのおかず３００品～まだ、まにあう！毎日食べて元気になる～(ＨＥＡＬＴＨＹ ＲＥＣＩＰＥシリーズ)
竹内 富貴子
著
発行年月 |
2003年12月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
１７５ｐ |
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大きさ |
26 |
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ジャンル |
和書 |
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ISBN |
9784789548212 |
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商品コード |
0103110206 |
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NDC分類 |
596 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=0103110206 |
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著者紹介
竹内 富貴子（著者）：竹内富貴子・カロニック・ダイエット・スタジオ主宰。管理栄養士、ダイエット・クリエイター。女子栄養大学短期大学部、香川栄養専門学校等で講師を務めるかたわら、テレビ等で幅広く活躍。
内容
食生活が豊かになった現在でも不足している栄養素の一つがカルシウム。カルシウムたっぷりの使いやすい素材とその料理、カルシウムの吸収率をよくする食べ方、気になる体の症状をやわらげる他の栄養素との組合せなどを紹介。
