商品詳細 | Knowledge Worker

ベースボールコンディショニングバイブル　

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価格 \2,200（税込）

発行年月	2005年06月
出版社／提供元	日刊スポーツ出版社
言語	日本語
媒体	冊子
ページ数／巻数	１６１ｐ
大きさ	26
ジャンル	和書／社会科学／スポーツ・健康科学／スポーツ・健康科学
ISBN	9784817202307
商品コード	0105051370
NDC分類	783.7
基本件名	野球
商品URL	https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=0105051370

著者紹介

安田　昌玄（著者）：〈安田昌玄〉１９６２年大阪市生まれ。阪急ブレーブス（当時）入団。現在、オリックス・バファローズのトレーニングコーチ。

内容

コンディショニングとは、体系立てたプログラムに則り４本の柱（身体的、防衛的、精神的、栄養）を確実に太く強いものにして行くこと。オリックスで長谷川、イチロー、田口らとトレーニングをともにした著者がノウハウを公開。

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