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貯筋通帳～１日１５分の運動で筋肉を貯めて、健康寿命を伸ばそう！！～ 改訂版
福永 哲夫,
神崎 史
著
発行年月 |
2006年09月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
１２９ｐ |
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大きさ |
21 |
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ジャンル |
和書／社会科学／スポーツ・健康科学／スポーツ・健康科学 |
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ISBN |
9784862690036 |
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商品コード |
0106080771 |
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NDC分類 |
780.7 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=0106080771 |
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著者紹介
福永 哲夫（著者）：〈福永哲夫〉昭和１６年生まれ。早稲田大学スポーツ科学学術院教授、東京大学名誉教授。
神崎 史（著者）：〈神崎史〉昭和４５年生まれ。早稲田大学大学院人間科学研究科健康科学専攻修了。
内容
「貯金」があっても、「貯筋」がなければ人生楽しくない。老化防止・寝たきり防止のための「貯筋運動」を、写真を交えてわかりやすく紹介する。
