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若さと健康をつくるウォーキング～大学講師シスターズが全女性に贈る元気講座～
岡本 香代子,
港野 恵美,
岡本 勉
著
発行年月 |
2005年02月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
１２５ｐ |
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大きさ |
21 |
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ジャンル |
和書 |
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ISBN |
9784902473032 |
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商品コード |
0104111855 |
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NDC分類 |
498.35 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=0104111855 |
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著者紹介
岡本 香代子（著者）：〈岡本香代子〉歩行開発研究所研究員・講師。京都大学非常勤講師。医学博士。
港野 恵美（著者）：〈港野恵美〉大阪教育大学大学院修了。歩行開発研究所講師。大学・看護専門学校非常勤講師。
内容
どんな時でも強くしなやかに輝いていたいと願う女性にむけて、科学的に研究したウォーキングを紹介。ウォーキングと健康、正しい姿勢について、母と子どものウォーキング、老化予防法などを解説する。
