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運動嫌いでもできる糖尿病の人のためのエクササイズ・ブック～できることから始めよう毎日の生活を簡単なエクササイズに変える方法～
Ｃｈａｒｌｏｔｔｅ Ｈａｙｅｓ,
小室 史恵
著
発行年月 |
2002年06月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
１２０ｐ |
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大きさ |
26 |
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ジャンル |
和書 |
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ISBN |
9784931411289 |
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商品コード |
0102047932 |
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NDC分類 |
493.123 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=0102047932 |
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内容
運動が不得意、定期的に運動することは良いと言われるが何をしたらよいのか、という糖尿病の人のためのエクササイズ・ブック。１日３０分間、日常をアクティブにするだけで簡単にできる具体的なエクササイズプランを提供する。
