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眠る秘訣(朝日新書)　

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価格 \814（税込）

発行年月	2009年03月
出版社／提供元	朝日新聞出版
言語	日本語
媒体	冊子
ページ数／巻数	２３２ｐ
大きさ	18
ジャンル	和書
ISBN	9784022732644
商品コード	0109016389
NDC分類	498.36
基本件名	睡眠
商品URL	https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=0109016389

著者紹介

井上　昌次郎（著者）：〈井上昌次郎〉１９３５年ソウル生まれ。東京大学大学院生物系研究科博士課程修了。東京医科歯科大学名誉教授、理学博士。著書に「眠りを科学する」など。

内容

睡眠にまつわるさまざまな悩みが、現代社会を蝕んでいる。睡眠そのものの一般的な本性や、眠りの個人的な特性など、睡眠と睡眠障害について、本質的・根源的なところに遡り、そのつきあい方を科学的に考える。

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