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平常心～人間関係で疲れないコツ～(中公新書ラクレ)
保坂 隆
著
発行年月 |
2008年09月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
２３７ｐ |
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大きさ |
18 |
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ジャンル |
和書 |
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ISBN |
9784121502896 |
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商品コード |
0108083658 |
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NDC分類 |
498.39 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=0108083658 |
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著者紹介
保坂 隆（著者）：〈保坂隆〉慶応義塾大学医学部卒業。東海大学医学部教授（精神科学）。日本総合病院精神医学会理事、日本サイコオンコロジー学会理事、日本スポーツ精神医学会理事。
内容
私たちはギスギスした生活の中で平常心を失いがち。ここ一番という大切な場面でマイナス思考になる。そうならないためにどんな方法が必要なのか。精神医学の専門家が、平常心を保つ６３の心がけを紹介する。
