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最高のランニングのための科学～ケガしない走り方、歩き方～
マーク・ククゼラ
著
近藤 隆文
翻訳
発行年月 |
2020年11月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
470p |
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大きさ |
19cm |
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ジャンル |
和書／社会科学／スポーツ・健康科学／スポーツ・健康科学 |
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ISBN |
9784152099846 |
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商品コード |
1032345611 |
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NDC分類 |
782 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1032345611 |
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内容
ランナーにケガはつきもの。どうやったらそのケガを防ぎ、ストレスフリーにランニングを楽しめるのか。ビギナー、ベテラン・ランナーがともに抱えるこの問題の革新的な解決方法を、最新の科学研究にもとづきわかりやすく伝えるランニング読み物！ 図版多数。
