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１００歳までボケない１０１の方法～脳とこころのアンチエイジング～(文春新書)
白澤 卓二
著
発行年月 |
2010年09月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
１９０ｐ |
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大きさ |
18 |
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ジャンル |
和書 |
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ISBN |
9784166607693 |
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商品コード |
0110083111 |
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NDC分類 |
498.39 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=0110083111 |
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内容
野菜はブロッコリー、魚ならサケ。睡眠は7時間で2日前に食べたものを日記につける。アンチエイジングの第一人者による超実践レッスン
