多様性や人権が語られる反面、新たな形の差別や偏見が社会をむしばむ。そんな時代を生きる若者たちに、大人は何を伝えられるだろう。神奈川県で反差別と多文化教育に取り組む２人からのメッセージ。

［目次］
この本を手にとってくれたあなたに――ぼくらは、どう生きるか

第１部　ヘイトってなんだろう？
１時間目　見えないものを見ること――この本を読むための助走として（金迅野）
２時間目　多民族・多文化の街、川崎での出会い（風巻浩）
３時間目　ヘイトは何を壊してしまうか（金迅野）
４時間目　ヘイト現象を考えるための基礎知識――ステレオタイプ、偏見、マイクロアグレッション、差別、特権（風巻浩）

第２部　差別の歴史の上に立つぼくら
５時間目　この国で外国人はどう生きてきたか（風巻浩）
６時間目　「入」の現在と「出」の歴史――日本の「移民」の歴史、1990年代以降の日系人、そしてぼくら（金迅野）
７時間目　ヘイトの被害が生むもの（朴錦淑さんへのインタビュー）
８時間目　人種差別（レイシズム）とジェノサイド（風巻浩）

第３部　「ともに生きる」ためのレッスン
９時間目　ぼくたちは差別と無関係なのだろうか（風巻浩）
10時間目　「ともに生きる」というけれど（金迅野）
11時間目　ヘイトをのりこえる、ぼくらのあり方は――アジア市民、アライというあり方（風巻浩）
12時間目　「学びほぐし」と 「共感」について（金迅野）

エピローグ　「われわれ」とはだれだ？（金迅野）