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丸善のおすすめ度
乳酸を使いこなすランニング
八田 秀雄
著
発行年月 |
2011年12月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
8p,206p |
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大きさ |
19cm |
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ジャンル |
和書／社会科学／スポーツ・健康科学／スポーツ・健康科学 |
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ISBN |
9784469267259 |
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商品コード |
1004860929 |
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NDC分類 |
782.3 |
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本の性格 |
学術書/実務向け |
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新刊案内掲載月 |
2012年01月2週 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1004860929 |
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著者紹介
八田 秀雄（著者）：1959年東京都生まれ。東京大学大学院修了。博士(教育学)。同大学大学院総合文化研究科身体運動科学研究室・教授。(財)日本陸上競技連盟科学委員。著書に「乳酸と運動生理・生化学」等。
内容
乳酸は疲労の素ではない! 疲労の原因、からだのエネルギー、トレーニング…。短距離走からマラソンまで、ランニングに関する様々な誤解を解き、正しい知識をわかりやすく説明する。
