運動と健康(放送大学教材)
関根 紀子 著
著者紹介
内容
目次
生体と恒常性 骨格筋の構造と働き 神経系の構造と働き 呼吸器系の構造と働き 循環器系の構造と働き 運動と栄養 運動とエネルギー代謝 運動と外的要因 運動と内的要因 運動と発育・発達 子どもの体力・運動能力 トレーニング概論 生活習慣病と運動 運動処方
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