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スポーツ科学でわかる　身体のしくみとトレーニング

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価格 \2,090（税込）

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発行年月	2011年01月
出版社／提供元	丸善出版
言語	日本語
媒体	冊子
ページ数／巻数	192p
ジャンル	和書／社会科学／スポーツ・健康科学／スポーツ・健康科学
ISBN	9784621083154
商品コード	1000025887
本の性格	テキスト
新刊案内掲載月	2011年03月1週
商品URL	https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1000025887

内容

①一般教養書②アスリートやコーチが日頃よく疑問に思っていることにスポットをあて、誰もが理解できるよう具体例を挙げながら、スポーツ科学の最前線を解説しています。

第1章スポーツ科学は本当にアスリートに役立つのか? 第2章アスリートは人間に備わる生理的な適応能力により成り立っている第3章運動パフォーマンスは疲労との戦い第4章トレーニングでは身体だけでなく頭も鍛えられている第5章運動する環境もパフォーマンスに影響する第6章黒人は足が速い?運動と遺伝について第7章トレーニング効果が及ぼす生理機能の変化第8章最新トレーニング事情知識の氾濫や商業主義の功罪-正しいトレーニングと間違ったトレーニング

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