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丸善のおすすめ度
大学生のストレスマネジメント～自助の力と援助の力～
齋藤 憲司,
石垣 琢*麿,
高野 明
著
発行年月 |
2020年04月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
10p,230p |
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大きさ |
19cm |
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ジャンル |
和書／社会科学／教育学／就学前教育・学校教育・生涯教育・家庭教育 |
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ISBN |
9784641174566 |
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商品コード |
1031470865 |
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NDC分類 |
377.9 |
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本の性格 |
学生用 |
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新刊案内掲載月 |
2020年05月3週 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1031470865 |
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著者紹介
齋藤 憲司（著者）：東京工業大学教授
石垣 琢*麿（著者）：東京大学教授
高野 明（著者）：東京大学 学生相談ネットワーク本部 学生相談所 准教授
内容
学業の悩みから生活習慣の乱れ，恋愛と性の問題まで，大学生活で直面するストレス事態への対処法を網羅的に解説。メンタル面での対処だけでなくトラブル時に役立つ社会制度も多数紹介。豊富な事例と実践的な解説で全大学生必読の１冊。
