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丸善のおすすめ度
ストップ・ザ・オーバートレーニング～競技力向上のための正しいトレーニング法～ 新版
新畑 茂充
著
発行年月 |
2010年11月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
１５５ｐ |
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大きさ |
19 |
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ジャンル |
和書／社会科学／スポーツ・健康科学／スポーツ・健康科学 |
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ISBN |
9784654076208 |
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商品コード |
0110106349 |
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NDC分類 |
780.7 |
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本の性格 |
テキスト/実務向け |
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新刊案内掲載月 |
2011年01月1週 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=0110106349 |
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著者紹介
新畑 茂充（著者）：〈新畑茂充〉１９４０年生まれ。広島大学大学院教育学研究科博士課程前期修了。同大学名誉教授。医学博士（広島大学）。中国電力陸上部顧問。著書に「知っておきたいスポーツ・心・体の大切な話３６」など。
内容
世界のトップアスリートが実践するトレーニング法とは？ スポーツ医科学に基づき、選手生命を縮める過剰なトレーニングを戒め、試合で最高のパフォーマンスを発揮する正しいトレーニング法を詳述する。
