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自己肯定感を高めて心を軽くする方法～人にふり回されず、ラクに生きられる～
マーク・レクラウ
著
弓場 隆
翻訳
発行年月 |
2018年03月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
221p |
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大きさ |
19cm |
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ジャンル |
和書／人文科学／哲学／倫理・道徳 |
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ISBN |
9784761273316 |
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商品コード |
1027264971 |
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NDC分類 |
159 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1027264971 |
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著者紹介
マーク・レクラウ（著者）：ドイツ出身。ライフコーチ。ジュネーブ・ビジネススクール・バルセロナ校客員准教授として心理学の教べんをとる。著書に「習慣を変えれば人生が変わる」がある。
内容
人間関係、恋愛、仕事での成功、幸福感、心の平和など、人生のさまざまな側面に大きな影響をおよぼす自己肯定感。過去のとらわれと未来への不安を断ち、人にふり回されず、ラクに生きられる方法を紹介します。
