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丸善のおすすめ度
セルフ・コンパッション～有効性が実証された自分に優しくする力～ 新訳版
クリスティン・ネフ
著
浅田 仁子
翻訳
石村 郁夫,
樫村 正美,
岸本 早苗
監修
発行年月 |
2021年07月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
10p,313p |
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大きさ |
21cm |
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ジャンル |
和書／人文科学／心理学／性格・人格 |
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ISBN |
9784772418201 |
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商品コード |
1033430052 |
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NDC分類 |
141.93 |
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本の性格 |
実務向け |
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新刊案内掲載月 |
2021年08月4週 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1033430052 |
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内容
セルフ・コンパッションの原典を新訳！
セルフ・コンパッション（自分への思いやり）について，実証研究の先駆者であるK・ネフが，自身の体験や学術的な知見をもとにわかりやすく解説。随所に設けられたエクササイズに取り組みながらページをめくれば，自然とセルフ・コンパッションを身につけることができる。めまぐるしく変わる社会情勢やさまざまなストレスにさらされる「疲れたあなた」を労わるバイブルが新訳新装版で登場。
