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丸善のおすすめ度
良いトレーニング、無駄なトレーニング～科学が教える新常識～
アレックス・ハッチンソン
著
児島 修
翻訳
発行年月 |
2012年02月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
366p |
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大きさ |
19cm |
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ジャンル |
和書／社会科学／スポーツ・健康科学／スポーツ・健康科学 |
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ISBN |
9784794218865 |
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商品コード |
1008814606 |
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NDC分類 |
780.7 |
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本の性格 |
学生用 |
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新刊案内掲載月 |
2012年03月3週 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1008814606 |
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著者紹介
アレックス・ハッチンソン（著者）：1975年生まれ。コロンビア大学でジャーナリズムの修士号を取得。科学ジャーナリスト。物理学博士。元カナダ代表ランナー。
内容
裸足で走ることにどんなメリットがあるのか? フリーウエイトとマシンの違いとは? トレーニングにまつわるさまざまな疑問を取り上げ、最新のスポーツ科学の成果にもとづいて答える。
