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どうしてもがんばらなくてはならない人の徹夜完全マニュアル
宮崎 総一郎,
森国功
著
発行年月 |
2012年03月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
173p |
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大きさ |
19cm |
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ジャンル |
和書／生命科学、医学、農学／社会医学／公衆衛生学一般 |
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ISBN |
9784806143116 |
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商品コード |
1008963135 |
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NDC分類 |
498.36 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1008963135 |
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内容
「今日は徹夜しないと間に合わない！」そんな時に、「上手な休息のとり方」や、疲れを軽減するグッズ、気持ちをリセットする方法から、徹夜後の回復力の高め方までを紹介。
