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丸善のおすすめ度
運動解剖学で図解する筋力トレーニングパーフェクトマニュアル～ＣＧで再現する筋肉メカニズムのすべて～
パット・マノッキア,
中村 千秋,
宮崎 俊太郎
著
発行年月 |
2008年08月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
１８３ｐ |
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大きさ |
26 |
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ジャンル |
和書／社会科学／スポーツ・健康科学／スポーツ・健康科学 |
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ISBN |
9784903487250 |
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商品コード |
0108074704 |
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NDC分類 |
780.7 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=0108074704 |
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内容
筋力強化・筋肥大に欠かせない協働筋、固定筋、さらにインナーマッスル（深層筋）をくわしく図解。筋肉のメカニズムをＣＧにより視覚化し、トレーニングしようとする筋肉の位置を具体的に頭に浮かべられるように構成。
