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「禁煙」科の医者が書いた７日でやめる本～最新成果の改訂版～(プレイブックス)
阿部 真弓
著
発行年月 |
2003年09月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
２３５ｐ |
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大きさ |
18 |
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ジャンル |
和書 |
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ISBN |
9784413018722 |
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商品コード |
0103087162 |
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NDC分類 |
498.32 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=0103087162 |
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著者紹介
阿部 真弓（著者）：東京生まれ。東北大学医学部卒業。コロンビア大学などの留学を経て、現在、東京女子医大附属病院医師。内科医・医学博士。日本行動医学会理事。著書に「女の子のための禁煙ＢＯＯＫ」など。
内容
やめられないのは意志が弱いからではなかった。禁煙外来で長年培われた経験と科学に裏打ちされた禁煙法から、日本人にとっての「禁煙成功へのコツ」を紹介。苦しまずにやめられるプログラムを公開する。２００１年刊の改訂版。
