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学校、職場、地域におけるストレスマネジメント実践マニュアル

坂野 雄二, 嶋田 洋徳, 鈴木 伸一  著

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価格 \3,024(税込)         

発行年月 2004年09月
出版社/提供元
言語 日本語
媒体 冊子
ページ数/巻数 194p
大きさ 26
ジャンル 和書
ISBN 9784762824081
商品コード 0104073056
NDC分類 498.39
基本件名 精神衛生
商品URL
参照
https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=0104073056

内容

私たちがストレスに「強く」なれないのは、ストレスに立ち向かう具体的な術を「学ぶ」ための具体的方法論の情報が極端に不足しているからである。ストレスに立ち向かう際に必要とされる理論、方法論、ツールを詳細に解説。

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