|
実践ワークブック新しい認知行動療法～健康に生きるための18の秘訣～
エリック・ペパー,
竹林 直紀,
六浦 裕美
著
発行年月 |
2010年10月 |
|---|
|
|
言語 |
日本語 |
|---|
媒体 |
冊子 |
|---|
|
|
ページ数／巻数 |
246p |
|---|
大きさ |
26 |
|---|
|
ジャンル |
和書／人文科学／心理学／概論・参考図書 |
|---|
|
|
ISBN |
9784765314527 |
|---|
|
商品コード |
0110091976 |
|---|
NDC分類 |
146.8 |
|---|
|
|
本の性格 |
学生用 |
|---|
|
|
|
商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=0110091976 |
|---|
内容
18の練習を通して、自己への気づきを深め、こころと体の癒しを目指すワークブック。ストレス対処能力を身につけ、日々の暮らしをいきいきと豊かに送りたい人のために。書き込み式。
