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丸善のおすすめ度
女性のためのランニング学～女性特有の生理学と解剖学に基づきわかりやすく、整理解説されたテキストの決定版!!～
ジェイソン・R.カープ,
キャロリン・S.スミス
著
日向 やよい
翻訳
木下 訓光
監修
発行年月 |
2013年09月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
10p,213p |
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大きさ |
26cm |
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ジャンル |
和書／社会科学／スポーツ・健康科学／スポーツ・健康科学 |
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ISBN |
9784882828853 |
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商品コード |
1013617436 |
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NDC分類 |
782 |
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本の性格 |
実務向け |
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新刊案内掲載月 |
2014年04月1週 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1013617436 |
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著者紹介
ジェイソン・R.カープ（著者）：運動生理学者。ランニングとフィットネスの専門家。
キャロリン・S.スミス（著者）：家庭医療ならびにスポーツ医学を専門とする医師。
内容
女性ランナーの生理学、トレーニング、障害とその予防、栄養とウェイトコントロールなどをまとめたランニング書。女性の心血管系、ホルモン、代謝、筋肉、身体構造上の特徴に基づいた総合的なトレーニング情報を解説する。
