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丸善のおすすめ度
認知行動療法・禁煙ワークブック～Re‐Freshプログラム～
原田 隆之
著
発行年月 |
2014年04月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
118p |
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大きさ |
26cm |
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ジャンル |
和書／生命科学、医学、農学／社会医学／公衆衛生学一般 |
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ISBN |
9784772413657 |
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商品コード |
1015340748 |
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NDC分類 |
498.32 |
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本の性格 |
実務向け |
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新刊案内掲載月 |
2014年06月1週 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1015340748 |
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内容
認知行動療法に基づき、タバコを上手にやめるための書き込み式ワークブック。8ステップで構成するRe‐Freshプログラムを、心理学や精神医学に基づく解説、問題克服に役立つ知識やテクニックなどとともに紹介する。
