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丸善のおすすめ度
エンデュランストレーニングの科学～持久力向上のための理論と実践～
Iñigo Mujika
編
長谷川 博
監修
発行年月 |
2015年08月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
11p,290p |
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大きさ |
26cm |
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ジャンル |
和書／社会科学／スポーツ・健康科学／スポーツ・健康科学 |
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ISBN |
9784905168379 |
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商品コード |
1018495302 |
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NDC分類 |
780.7 |
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本の性格 |
実務向け |
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新刊案内掲載月 |
2015年09月1週 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1018495302 |
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内容
持久力を向上させるための明確なガイドラインや実践的なアドバイスを望む人のためのテキスト。持久力トレーニングに必要な生理的要因や身体適応反応などの基礎的内容からペーシング理論やリカバリー戦略まで幅広い内容を収録。
