本書の特徴は，「苦悩の低減からサクセス構築へ」という原著の副題に端的に表れている。従来のCBTは，問題，症状，限界など，人の弱みに焦点をあて，それを減らすことを目指してきた。すなわち，問題志向パラダイムである。しかし，複雑な相互作用のある状況においては特定の原因を取り出すことは難しく，また，問題をなくすことがそのまま解決とは限らない。そこで，問題志向パラダイムに基づくCBTから，解決志向・ストレングス志向パラダイムのポジティブCBTへの移行が提唱されている。 　…ポジティブCBTは，問題志向パラダイムのCBTを，ストレングス志向・解決志向のパラダイムにシフトさせたものである。比喩的に言えば，CBT，ポジティブ心理学，解決志向ブリーフセラピーという3つの異なる領域間に，ポジティブCBTという橋を架けたことになる。　（本書「訳者あとがき」より引用） ◇主な目次 序 第Ⅰ部　理論 第1章　認知行動療法とは 第2章　ポジティブCBTとは何か 第3章　ポジティブCBTの可能性 第4章　ポジティブCBTの2つのルーツ 第Ⅱ部　実践 第5章　治療同盟の促進 第6章　アセスメント 第7章　見方を変える 第8章　行為を変える 第9章　感情を変える 第10章　ホームワークの設定 第11章　2回目以降のセッション 第12章　ポジティブCBTのセラピストの役割 第Ⅲ部　発展 第13章　カップルとグループへのポジティブCBT　 第14章　子どもと家族へのポジティブCBT 　 第15章　職場におけるポジティブCBT 　 第16章　ポジティブCBTとその未来 第17章　よくある質問（FAQ）　 結び