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丸善のおすすめ度

老いない美人～女性ホルモンできれいになる!～

清水　一郎 　著

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価格 \1,320（税込）         

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発行年月 2016年02月
出版社／提供元
言語 日本語
媒体 冊子
ページ数／巻数 179p
大きさ 19cm
ジャンル 和書／生命科学、医学、農学／医学一般／医学一般
ISBN 9784890137398
商品コード 1019610290
NDC分類 495
基本件名 婦人衛生
本の性格 学生用
新刊案内掲載月 2016年03月1週
商品URL
参照 		https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1019610290

内容

女性は元来、同年代の男性よりも生活習慣病をはじめとする多種多様な病気から守られています。その秘密は、女性には女性ホルモン「エストロゲン」が存在するから。しかし閉経を迎える頃からエストロゲンの分泌は徐々に減少し、それに伴って病気にかかる率も上昇してきます。本書では、エストロゲンの分泌が減少しても、しなやかで美しい女性らしい健康的な身体を保つために、理論編と実践編に分けて解説し、簡単なエクササイズや食生活で気をつけられることなどを具体的に紹介します。

目次

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