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ヒマラヤ大聖者のマインドフルネス

相川 圭子  著

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価格 \1,188(税込)         

発行年月 2017年03月
出版社/提供元
言語 日本語
媒体 冊子
ページ数/巻数 221p
大きさ 18cm
ジャンル 和書/生命科学、医学、農学/社会医学/公衆衛生学一般
ISBN 9784344030817
商品コード 1024301112
NDC分類 498.34
基本件名 ヨガ

内容

心を空っぽにする、嫌いな人に感謝する、「気」を使うのではなく「愛」を使う、執着を手放す-。女性として史上初のヒマラヤ大聖者が、毎日を幸福な気持ちで満たされて生きるための瞑想的生き方を伝える。

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