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丸善のおすすめ度
心を強くするストレスマネジメント(日経文庫 1373)
榎本 博明
著
発行年月 |
2017年04月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
220p |
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大きさ |
18cm |
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ジャンル |
和書／生命科学、医学、農学／社会医学／労働・産業衛生学 |
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ISBN |
9784532113735 |
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商品コード |
1024426142 |
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NDC分類 |
498.8 |
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本の性格 |
学生用 |
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新刊案内掲載月 |
2017年06月1週 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1024426142 |
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著者紹介
榎本 博明（著者）：1955年東京生まれ。東京都立大学大学院心理学専攻博士課程中退。心理学博士。MP人間科学研究所代表。産業能率大学兼任講師。著書に「「すみません」の国」「モチベーションの新法則」等。
内容
◆心理学をベースに、優れた日本人論、現代日本論の数々を刊行してきた著者による待望のストレスマネジメントの本です。以下のような内容となります。*日本人がため込んでしまいがちな「対人関係型ストレス」「おもてなし型ストレス」とは?*様々なストレス解消法で、日本人に合うものはなにか*ストレスがまったくなければ良いというものではない。仕事のできる人ほど、ストレスを感じ、うまくつきあっている*対人ストレスをなくし、ストレス耐性をつけるにはどうしたらよいか*メンタル不調の人にはどのように接したら良いのか
