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丸善のおすすめ度
それでいい。～自分を認めてラクになる対人関係入門～
細川 貂々,
水島 広子
著
発行年月 |
2017年06月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
175p |
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大きさ |
21cm |
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ジャンル |
和書／人文科学／心理学／臨床心理・精神療法 |
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ISBN |
9784422930756 |
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商品コード |
1024528759 |
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NDC分類 |
146.8 |
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本の性格 |
学生用 |
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新刊案内掲載月 |
2017年07月5週 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1024528759 |
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著者紹介
細川 貂々（著者）：1969年生まれ。セツ・モードセミナー出身。漫画家・イラストレーター。
水島 広子（著者）：慶應義塾大学大学院修了(医学博士)。同医学部非常勤講師(精神神経科)、対人関係療法専門クリニック院長。
内容
“ネガティブ思考クイーン”の漫画家・細川貂々が、精神科医で「対人関係療法」の第一人者・水島広子に会いに行く、等身大の成長物語（コミックエッセイ＋コラム）。 ネガティブな性格で生きづらい、自分を“ダメ人間”と思ってしまう、コミュニケーションのとり方がわからない、そもそも人づきあいがニガテ、ネガティブな人を引き寄せてしまう、人に振り回されることが多くて疲れる……etc。 そんな人生をラクにするコツは、「当たり前の気持ち」を受け入れて、自分を認めること。そのヒケツは、対人関係の「ズレ」と「役割期待」にあり。対人関係が健康であれば心も健康であり、対人関係に自信があれば人生にも自信がもてる。生きづらさを克服するための対人関係入門書。
