周産期と小児の専門病院、大阪府立母子保健総合医療センターによる、妊娠中〜子育て中の両親のためのレシピ本。3は、学童期・思春期の栄養と食事、1日の食材の目安量、おやつレシピ、お弁当をおいしく作るコツなどを収録。
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