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モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット

佐久間 健一  著

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価格 \1,080(税込)         

発行年月 2017年05月
出版社/提供元
言語 日本語
媒体 冊子
ページ数/巻数 95p
大きさ 21cm
ジャンル 和書/社会科学/生活科学/生活科学
ISBN 9784763136213
商品コード 1024679328
NDC分類 595.6
基本件名 瘦身法

内容

たった5分のエクササイズであこがれの体形が手に入る! 姿勢や骨盤を整えて、脂肪をガンガン燃やす体にする「体幹リセットダイエット」を紹介する。一生太らないための食事のコツ、お悩み解消エクササイズなども収録。

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