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目次

序文 チャールズ・アイゼンスタイン 第1部 理論編 1 カネという幻想 カネなし思想と自己幻想 カネの文化 時はカネならず 本物のコミュニティには相互依存が必要 消費する物との断絶 個人・社会・生態系・経済にカネが与える影響 〈規模の経済〉とカネの結びつき/〈分業〉とカネの結びつき/カネのもたらすムダ/価値の保存が生みだす圧倒的格差/売買と贈与のちがいは売春とセックスのちがい 新しい物語を選ぶときはいま 2 カネなしの選択肢 無銭経済とは 無銭経済の定義/贈与経済/一〇〇%ローカル経済/資源ベース経済/ペイフォワード ■コラム:贈与経済の実例 3 理念の進歩(POP)モデル ■コラム:カネなしの仲間たち 4 課題と移行策 現行の人間文化/工業文明への依存/土地所有制度/保険/子育て… 第2部 実践編 5 労働と有形物 働きかた 物の入手 日用品(フリーサイクルとフリーグル/フリーショップ/粗大ゴミ…) 本と新聞(本の交換サイト/ブッククロッシング…) 各種の道具 ■コラム:石器製作の技術… 6 土地 自由/無料の地(窓ぎわなどの狭小空間/ランドシェア/ウーフ/都市部の荒れ地を菜園に) 心を揺さぶるビジョンの創出と情熱的追求(既存のコミュニティへの参加/ゴーストタウン…) 現実的な土地改革をめざす運動 ■コラム:パーマカルチャーと再ローカル化… 7 住居 無料の家(スクウォッティング/ハウスシット…) 安く建てて無料で暮らす家(パッシブソーラー建築/土嚢工法…) コンポストトイレ ■コラム:コンポスト――誰かのウンチは誰かの肥料 8 食べものと水 食べもの 野生の食の採集 自家栽培(自家採種と種子交換/多年生作物/循環型の生産体制/ゲリラ・ガーデニング) スキッピング その他のアイデア(卵/ハチミツ/保存食づくり/コミュニティ果樹園とアバンダンス・プロジェクト) 水(井戸とボーリング井戸/雨水の収集…) ■コラム:野生のタンパク源/アグロフォレストリー… 9 清潔と衛生 入浴の方法 からだ(洗顔ソープとボディソープ/デオドラント/保湿クリームと化粧水…) 歯と口腔(歯みがき粉/歯ブラシ/マウスウォッシュ) ヘア(洗髪/カット/シェービング) 衣類(洗濯/乾燥/洗剤) 家まわり ■コラム:一〇〇%ローカルな素材を使ったそうじ 10 移動手段と旅の宿 移動手段(カネなしの靴/ヒッチハイク…) 宿泊(カウチサーフィン、無料のもてなしウェブサイト、あるいはなりゆきまかせ/野宿…) ■コラム:はだし歩き礼賛/路上のおきて 11 オフグリッドの生活 電気エネルギー/調理/防寒/オープンソース・エコロジー… 12 教育 非貨幣経済のための教育/フリースキルのつどい ■コラム:フリースキルのつどいでサワー種パン作り… 13 健康とセックス 〈自我中心的な自己〉と〈ホリスティックな自己〉の健康/ローカルなヘルスケアの選択肢/野生のセックス/セックスを語る/シンプルな選択 ■コラム:野生の薬 14 衣類と寝具 15 娯楽 楽器の習得と製作/絵画の制作/路上パーティ/酒/カネの奴隷を脱する… ■コラム:ローカルなタダ酒… 16 はじまりはすぐそこに