内容

目次

監修者のことば　　 はじめに　　 第1章　健康心理学への招待 　1節　健康心理学とは 　2節　健康心理学が扱う領域 　3節　健康心理学の研究法，他心理学との違い 　4節　健康心理学の強みを活かした実社会への貢献 第2章　メンタルヘルス問題の予防に果たす健康心理学の貢献 　1節　ストレスマネジメント 　2節　メンタルヘルス・プロモーション：メンタルヘルス問題の予防，そして普及活動へ 　 　現場の声1　養護教諭が担う学校ストレスマネジメント教育 　現場の声2　認知行動療法をもとにした学校ストレスマネジメント・プログラム 　現場の声3　働く人の立場になった企業内のストレスマネジメント 　現場の声4　中小企業におけるメンタルヘルス介入 　現場の声5　ポジティブ・メンタルヘルスを磨く「こころのABC活動」 第3章　ライフスタイル改善に果たす健康心理学の貢献 　1節　行動変容理論・モデル・技法の概要 　2節　食生活改善に寄与する健康心理学 　3節　禁煙支援に寄与する健康心理学 　4節　運動指導に寄与する健康心理学 　5節　ヘルスコミュニケーション介入 　現場の声6　中小企業における健康行動変容アプローチ 　現場の声7　地域活性化と健康増進 　現場の声8　企業内管理栄養士による食生活改善 　現場の声9　学校給食指導 　現場の声10　禁煙外来 　現場の声11　禁煙時の運動 　現場の声12　運動指導は心の支援から 　現場の声13　スポーツ指導から学ぶマインドセット 　現場の声14　新聞によるスモールチェンジ介入 　現場の声15　夫婦で取り組むスモールチェンジ 第4章　ライフステージ，対象者に合わせた健康心理学の貢献 　1節　子ども・青少年の成長に貢献する健康心理学 　2節　勤労者の健康に果たす健康心理学：ワーク・エンゲイジメントの視点から 　3節　女性の健康に寄与する健康心理学 　4節　高齢者の健康に寄与する健康心理学 　5節　疾患患者の療養に寄与する健康心理学 　6節　障がい者・児の健康に寄与する健康心理学 　現場の声16　eラーニングを用いたぜんそく児への支援 　現場の声17　保健室から見た子どもの健康 　現場の声18　EAPと健康心理学 　現場の声19　企業内健康増進活動 　現場の声20　教師のストレスと健康心理学 　現場の声21　女性の再就職支援 　現場の声22　摂食障害 　現場の声23　保育士・幼稚園教諭のストレスマネジメント 　現場の声24　乳がん患者へのポジティブ介入の試み 　現場の声25　介護予防・認知症予防のための運動 　現場の声26　認知症者を抱える家族介護者のストレス 　現場の声27　怒りと心疾患 　現場の声28　脳卒中のリハビリテーション 　現場の声29　障がい者への健康支援 　現場の声30　中途障がい者・発達障がい児への音楽療法 座談会　健康心理学と仕事の未来を占う 付録1　健康心理士という資格 付録2　さらに勉強するための推薦図書 人名索引 事項索引