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マインドフルネスで不安と向き合う～不安から自由になり,人生をとりもどす～
スーザン・M.オルシロ,
リザベス・ローマー
著
仲田 昭弘
翻訳
発行年月 |
2017年11月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
27p,409p |
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大きさ |
21cm |
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ジャンル |
和書／生命科学、医学、農学／社会医学／公衆衛生学一般 |
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ISBN |
9784791109692 |
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商品コード |
1025933504 |
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NDC分類 |
498.39 |
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本の性格 |
実務向け |
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新刊案内掲載月 |
2017年12月5週 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1025933504 |
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著者紹介
スーザン・M.オルシロ（著者）：サフォーク大学心理学教授、同大学臨床トレーニング管理者。
リザベス・ローマー（著者）：マサチューセッツ大学ボストン校心理学教授。
内容
マインドフルネスによる慢性的不安への対処法を、豊富な症例とエクササイズで具体的・段階的にガイドする。
