|
丸善のおすすめ度
ウエルビクス運動のすすめ～健康づくりと自立維持を目指す運動の実践のために～
竹島 伸生
著
発行年月 |
2017年12月 |
|---|
|
|
言語 |
日本語 |
|---|
媒体 |
冊子 |
|---|
|
|
ページ数／巻数 |
8p,119p |
|---|
大きさ |
26cm |
|---|
|
ジャンル |
和書／生命科学、医学、農学／加齢医学／加齢医学 |
|---|
|
|
ISBN |
9784905168515 |
|---|
|
商品コード |
1026634083 |
|---|
NDC分類 |
493.185 |
|---|
|
|
本の性格 |
実務向け |
|---|
|
新刊案内掲載月 |
2018年02月2週 |
|---|
|
商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1026634083 |
|---|
内容
呼吸循環器機能・筋力・柔軟性を向上させ、転倒予防のためのバランス能を高めるウエルビクス運動のあり方を紹介。高齢者に対するエアロビクス運動やレジスタンス運動、バランス運動などの理論と実際を、写真を交えて紹介する。
