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うつのためのマインドフルネス&アクセプタンス・ワークブック～ACT(アクセプタンス&コミットメント・セラピー)でうつを抜け出し活き活きとした人生を送るために～
カーク・D.ストローサル,
パトリシア・J.ロビンソン
著
種市 摂子
翻訳
発行年月 |
2018年03月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
14p,439p |
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大きさ |
21cm |
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ジャンル |
和書／生命科学、医学、農学／神経・精神科学／神経・精神疾患 |
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ISBN |
9784791109777 |
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商品コード |
1027137778 |
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NDC分類 |
493.764 |
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本の性格 |
実務向け |
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新刊案内掲載月 |
2018年05月1週 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1027137778 |
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内容
うつの罠から抜け出し、価値に沿った人生を歩み始めるための、マインドフルネスとACTの技法を用いたワークブック。
