西 剛志（著者）：1975年生まれ。東京工業大学大学院生命情報専攻卒。博士号を取得後、特許庁を経て、2008年にうまくいく人とそうでない人の違いを研究する会社を設立。世界的に成功している人たちの脳科学的なノウハウや、才能を引き出す方法を提供するサービスを展開し、企業から教育者、高齢者、主婦など含めてこれまで1万5000人以上に講演会を提供。テレビやメディアなどにも多数出演。著書に『あなたの世界をガラリと変える認知バイアスの教科書』（SBクリエイティブ）、『80歳でも脳が老化しない人がやっていること』『世界一やさしい自分を変える方法』（以上、アスコム）などがある。著書は海外を含めて累計32万部を突破。

「私は、何がしたいんだろう？」

「自分の人生、このままでいいのだろうか？」

一度でも、こんなことを考えたことはありませんか？



人と比べて、「何者でもない自分」に絶望したとき

先が見えなくて、「将来が不安」なとき

就職、転職、結婚、第２の人生……「人生の岐路」に立たされたとき

今の仕事に「やりがい」を感じられないとき

なかなか結果が出なくて「焦っている」とき



そんなとき、向いている仕事、自分の強み、進むべき道を考えて、

自分で、自分がわからなくなる――。



こうした「自分探し」は、今日でもうおしまい！

本書は、200以上の論文と7つのワークで、科学的にブレない自分軸を見出す「自己理解の方法」を解説します。



ワーク１　「ライフワークの原石」を見つけよう

ワーク２　「ライフワークの原石」を採点してみよう

ワーク３　7つの質問で「自分の個性」を可視化する

ワーク４　自分の才能がわかる「診断シート」

ワーク５　自分に「向いている仕事」を探す

ワーク６　「3つのバランス」を確認しよう

ワーク７　「メメント・モリ」で人生の優先順位を明らかに



この１冊で、これまでのモヤモヤがパっと晴れる「やりたいこと探し」の決定版。