著者紹介

内容

目次

はじめに 序　章　キャリアとは何か 　１ キャリアとは 　２ ライフキャリアの虹 　３ 人生と仕事 　　【WORK-1】ライフキャリアの虹の予想図 　　【THEORY-1】ライフキャリアレインボー（ドナルド・スーパー） 　第Ⅰ部　大学１年生から考えるキャリア開発 第１章　大学時代がキャリア開発の鍵をにぎる 　１ キャリア開発のステップ 　２ キャリア開発成功の鍵 　　【WORK-2】大学に進学した理由 　　【WORK-3】大学で身につけたい能力 　　【WORK-4】夢や目標の実現のために 　　【WORK-5】新たにすべきこと 　３ キャリア開発の必要性 　　【THEORY-2】計画された偶然理論（ジョン・クランボルツ） 第２章　自分を知る 　１ キャリアアセスメント 　　【WORK-6】CDS-1：職業レディネス 　　【WORK-7】CDS-2：職業能力感 　　【WORK-8】CDS-3：ワークスタイル 　　【WORK-9】CDS-4：職業能力開発興味 　　【THEORY-3】6角形モデル RIASEC（ジョン・ホランド） 　２ 人生100年時代の社会人基礎力 　　【WORK-10】社会人基礎力の自己点検 　　【THEORY-4】キャリア自己効力感（アルバート・バンデューラ） 第３章　働く環境を知る 　1 業種 　【WORK-11】商品が届くまで 　２ 企業形態 　３ 職種 　４ ダイバーシティ推進 　【WORK-12】興味のある職業 　【THEORY-5】ステレオタイプ脅威（クロード・スティール） 第４章　人生をデザインする 　１ ロングライフ 　２ ライフテーマ 　３ ライフプランニング 　　【WORK-13】ライフテーマを見つけるために 　　【THEORY-6】ナラティブアプローチ（マーク・サビカス） 　　【WORK-14】人生のピース 　　【THEORY-7】統合的ライフプランニング（サニー・ハンセン） 第５章　キャリアビジョンを具体化する 　１ マイキャリアビジョンとは 　２ マイキャリアビジョンのプレゼンテーション 　３ 目標の実現に向けて 　第Ⅱ部　キャリアを拓くマナー＆コミュニケーション 第６章　社会で役立つマナーを身につける 　１ マナー 　２ 印象管理 　３ スマートな身のこなし 第７章　コミュニケーションで人間関係を築く 　１ コミュニケーション 　　【WORK-15】「聴き方」による変化 　２ 言葉遣い 　　【WORK-16】望ましい言葉遣い 　３ コミュニケーション・ツール 　　【WORK-17】お礼状 第８章　効果的にプレゼンテーションをする 　１ グループディスカッション 　　【WORK-18】グループディスカッション 　２ プレゼンテーション 　第Ⅲ部　社会に出てから役立つキャリア理論 第９章　組織の一員として活躍する 　１ キャリア心理学の知識を活用する 　２ 入社する 　３ 一人前になる 　４ 他部署へ異動する 　５ 部署をまとめるリーダーになる 　　【WORK-19】リーダースタイル診断 第10章　変化する社会で幸せに生きる 　１ キャリアの花を咲かせる 　２ ポジティブに将来設計をする「積極的不確実性理論」 　３ 自律的にキャリア形成をする「プロティアン・キャリア」 　４ キャリアチェンジに役立てる「型破りなキャリアチェンジ術」 　５ 幸福感を向上させる「12の行動習慣」 　　【WORK-20】Three Good Things エクササイズ 　６ しなやかに立ち直る「キャリアレジリエンス」 図版出典一覧 参考文献 索　　引