みしぇる（著者）：1978年山形県生まれ。関西外国語大学で英米語の学士号取得。著書に「毎日がもっとハッピーになる朝型生活のはじめかた」「ミニマルに暮らすwith無印良品」など。

暮らしがシンプルになれば、片づけや掃除にかかる時間が減り、毎日を気持ちよく過ごせる――これは、すでに多くの人が気づいていることかもしれません。でも、実際の生活の中で、そんな暮らしを維持するのはけっこう難しいのも事実。子育て、家事、それに仕事。生活していれば、モノや情報はどんどん入ってきます。どうすれば、心地いい暮らしを続けることができるのでしょうか？本書では、簡単に取り入れられて効果が高い、シンプルに暮らすための知恵をたくさん集めました。著者は、国内、海外を問わず転勤のある暮らしの中で、「自分に合ったミニマル」を追求し、家族5人がくつろげる空間づくりをしている“みしぇる”さん。シンプルな暮らしの目的は、暮らしをととのえることを通じて、心をおだやかに、すっきり保つこと。そして、いつも機嫌よく日々を過ごすこと。そんなみしぇるさんが実践している暮らしの工夫と習慣をお伝えします。みしぇるさんが出会った、シンプルに暮らしを楽しんでいる方たちの暮らしのヒントもあわせてご紹介。暮らしも気持ちもラクになる、シンプル生活の知恵がつまった一冊です。