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心にやさしい百歳食～簡単で美味しくて健康で長生きの百歳食１０ヵ条を新提案～(バンブームック)
藤井 まり
著
発行年月 |
2003年10月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
１０２ｐ |
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大きさ |
30 |
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ジャンル |
和書 |
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ISBN |
9784812413104 |
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商品コード |
0103086776 |
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NDC分類 |
596 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=0103086776 |
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内容
健康で長生きがしたい。誰もが願う長寿は、実は毎日の食生活が大きな鍵を握っています。玄米や胚芽米のご飯を食べる、具だくさんの味噌汁を欠かさないなど、百歳食の１０ヵ条を提案、美味しく健康になる料理を紹介。
