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ききやせ～イメージングカウンセラー ジョイ石井の聴くだけダイエット～
ジョイ石井
著
発行年月 |
2013年03月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
64p |
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大きさ |
21cm |
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ジャンル |
和書／社会科学／生活科学／生活科学 |
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ISBN |
9784812494240 |
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商品コード |
1012775633 |
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NDC分類 |
595.6 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1012775633 |
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内容
CDを聴きながら、自分の中のイメージのコントロール方法を覚える、イメージングダイエットの本。9つのチェックポイント、自分を変える7つのステップ、ダイエットに失敗する8つのタイプなどを収録。
