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40歳からのタイプ別ダイエット診断～アンチエイジングダイエットで老化を防ぐ～(竹書房新書 011)
青木 晃
著
発行年月 |
2013年06月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
201p |
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大きさ |
18cm |
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ジャンル |
和書／社会科学／生活科学／生活科学 |
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ISBN |
9784812495278 |
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商品コード |
1013222229 |
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NDC分類 |
595.6 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=1013222229 |
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内容
ダイエットの効果が上がらないのは、ダイエット法と太ってしまった原因が合致しないから。太ってしまう原因を診断し、それぞれのタイプに合わせた具体的なダイエット法を紹介する。コピーして使うダイエット記録シートつき。
