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リラクセーション法の理論と実際～ヘルスケア・ワーカーのための行動療法入門～
五十嵐 透子
著
発行年月 |
2001年11月 |
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言語 |
日本語 |
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媒体 |
冊子 |
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ページ数／巻数 |
１６８ｐ |
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大きさ |
26 |
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ジャンル |
和書／人文科学／心理学／臨床心理・精神療法 |
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ISBN |
9784263233313 |
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商品コード |
0101150025 |
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NDC分類 |
146.8 |
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商品URL
| https://kw.maruzen.co.jp/ims/itemDetail.html?itmCd=0101150025 |
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内容
精神分析的な見方やヘルスサイコロジーの内容も取り入れた、行動療法の入門書。リラクセーション技法の種類と活用の章では、呼吸法、漸進的筋弛緩法、自律訓練法、系統的脱感作法、認知行動変容療法等を取り上げる。
